Sokak nagy örömére 2015. január 26-tól április 5-ig a nyíregyháziakat újból várják a „Mozdulj Nyíregyháza!” ingyenes mozgásprogramjai.

Egy-egy mozgásformával mindig a hét azonos napján várják az érdeklődőket. Szeretnénk felhívni kedves olvasóink figyelmét, hogy az első Fitt-jóga foglalkozás (egyéb rendezvény miatt) január 31-e helyett egy héttel korábban, január 24-én lesz megtartva a Zrínyi Ilona Gimnázium tornatermében 9 órától.

Délelőtti programok: „Aktív kor”

Hétfő 8.00-9.00: Csontritkulás mozgásprogram a Buszacsa-ban
Szerda 8.00-9.00: Esésmegelőzés mozgásprogram a Buszacsa-ban

 

 

Újraindul a Mozdulj Nyíregyháza! ingyenes mozgásprogram

Délutáni és hétvégi programok:

Hétfő 17.00-18.00 és szerda 17.00-18.00: Gerinctorna felnőtteknek hétfőnként a Buszacsa-ban, szerdánként a Kodály Zoltán Általános Iskolában.
Hétfő 17.00-18.00: Apa-fia judo a Kodályban MOZDULJKA program
Kedd 18.00-19.00: Mediball minden korosztálynak a Kodályban
Szerda 18.00-19.00: Lakossági zumba a Buszacsa-ban
Csütörtök 17.00-18.00: Jóga Móka kicsiknek a Kodályban MOZDULJKA program
Csütörtök 17.00-18.00: Gerinc-Fitnesz Nagyoknak a Kodályban MOZDULJKA program
Csütörtök 18.00-19.00: Önvédelem a KODÁLY-ban
Péntek 17.00-18.00: Gyerek Zumba a Kodályban MOZDULJKA program
Péntek 18.00-19.00: Táncház a Kodályban
Szombat 9.00-10.30: FITT JÓGA a Zrínyi Ilona Gimnáziumban
Vasárnap 8.00-9.00: Nordic-walking az Erdei tornapályánál

-kt-

 

 

Címkefelhő